Названы продукты, которые лучше не есть после 30 лет

30

Нояб -0001

Названы продукты, которые лучше не есть после 30 лет

В Статьи

Названы продукты, которые лучше не есть после 30 лет

Диетологами названы продукты, употребление которых не желательно для людей, перешагнувших 30-ти летний рубеж.

Это утверждение основано на том, что в этом возрасте начинают усиливаться процессы старения, а вместе с этим замедляются процессы метаболизма.

В связи с этим ученые назвали продукты, которые не стоит принимать в пищу, что бы не навредить своему организму.

В этот список вошли: молочный и белый шоколад, другие сладости, а так же мучные изделия. Эти продукты способствуют повышению уровня сахара в крови. В результате снижается тургор кожи и появляются ранние морщины. Особую опасность, по мнению диетологов, представляет употребление колбасных изделий, так как они содержат большое количество консервантов, красителей и стабилизаторов. Так же необходимо отказаться, или хотя бы сократить употребление пива и слабоалкогольных коктейлей. Эти напитки обладают мочегонным свойством, а выведение жидкости из организма ведет к обезвоживанию и раннему старению организма.

Еще специалистами рекомендовано уменьшить в своем рационе количество продуктов содержащих трансжиры, которые накапливаются в жировых складках и приводят к старению кожи. Об этом сообщает khrystynivka.in.ua со ссылкой на СМИ.



Источник: “http://newsmir.info/1624374”